Omega-3

Omega-3 mastné kyseliny sú pre organizmus veľmi dôležité a vyskytujú sa predovšetkým v tučných morských rybách. Omega-3 mastné kyseliny si naše telo nevie vytvoriť samé, preto je potrebné ich hladinu v tele neustále dopĺňať. Najnovšie výskumy ukazujú, že väčšina populácie má nedostatok omega-3 mastných kyselín. Ich prísun je odporúčané zvýšiť najmä z dôvodu, že majú priaznivý vplyv na zníženie hustoty krvi – bránia zhlukovaniu krvných doštičiek vedúcich k mozgovej mŕtvici, udržujú správnu hladinu cholesterolu a správnu činnosť mozgu – zlepšujú koncentráciu a pamäť. Omega-3 mastné kyseliny podporujú normálny stav zraku, keďže majú veľmi priaznivý účinok na sietnicu oka.

Omega-3 mastné kyseliny sú tvorené kyselinou eikozapentaénovou (EPA) a dokozahexaénovou (DHA). Pre ľudský organizmus sú tieto dve mastné kyseliny absolútne nevyhnutné a ich nedostatok vedie k degenerácii tela v mnohých smeroch. 

Prijímanie Omega-3 mastných kyselín je dôležitý aj pre tehotné ženy, aby zabezpečili dieťatku správny vývoj mozgu. Taktiež zabezpečia lepší priebeh tehotenstva vďaka udržaniu zdravých ciev a dobrého krvného tlaku. 

Nedostatok omega-3 mastných kyselín sa môže prejaviť zvýšenou únavou, suchou pokožkou, zhoršenou pamäťou a koncentráciou, lámaním nechtov a vlasov či zápchou. 

OMEGA-3 obsahujú:

• Rybí olej – kombinácia kyselín EPA a DHA, ktoré prispievajú k normálnej činnosti srdca, mozgu a zdravia. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 250 mg EPA a DHA.

• Pre všetkých, ktorí si chcú udržať správnu činnosť srdca a mozgu
• Pre starších ľudí na udržanie správnej hladiny cholesterolu
• Pre študentov na zlepšenie pamäte a učenia sa
• Pre tehotné a dojčiace ženy pre správny vývoj dieťatka
• Pre deti od 3 rokov

• Dospelí: 2 tobolky denne užívať súčasne s jedlom
• Deti od 3 rokov: 1 tobolku denne užívať súčasne s jedlom

Kapsule je potrebné zapiť dostatočným množstvom vody.