VÝŽIVA A DOPLNKY
Bobybuilding a fitnes
Proteíny
Aminokyseliny
Predtréningové stimulanty
Gainery / Kreatíny
Redukcia tuku
Zdroje energie
Rastlinného pôvodu
Vytrvalostné športy
Pitný režim
Podpora výkonu
Vytrvalosť
Regenerácia
Zdravý životný štýl
Krása a mladosť
Chudnutie
Proteínové, energetické a kĺbové tyčinky
Detoxikácia
Pre deti
Doplnkový sortiment
Lyofilizované ovocie
Rastlinného pôvodu
Podpora zdravia
Imunita
Kosti / Kĺby / Svaly
Mozog a nervy
Trávenie
Srdce a cievy
MOLEKULÁRNY VODÍK
H2 Produkty - doplnky stravy
Starostlivosť o zuby
Vodíkové fľaše
H2 Generátory
Ionizátory vody
Doplnky
SRŠNÍ NEKTÁR
ČO JE TO SRŠNÍ NEKTÁR
SKÚSENOSTI ŠPORTOVCOV
ÚČINKY A UŽÍVANIE
DOPRAVA A PLATBA
RECEPTY
Mrkvová nátierka s proteínom
Omladzujúci a osviežujúci Espresso Tonic
Zeleninová omeleta s proteínom, ktorá prevonia celú kuchyňu
Kurací šalát s avokádovým dresingom
Ovsené palacinky s lahodnou náplňou
Raw torta fitness
Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.
Kuchynský RUNdal
- Úvod
- ÚČINKY A UŽÍVANIE
ÚČINKY A UŽÍVANIE
Užívanie
Rozmiešajte vrchovatú lyžičku (jednu dávku, cca 15 – 20 gramov) tesne pred výkonom vo vode alebo čomkoľvek, čo by ste bežne vypili. Z našich vlastných skúseností je ale oveľa pohodlnejšie (a to hlavne počas pretekov) nasypať si prášok do pusy a zapiť.
Po niekoľkých minútach začne Sršní nektár pôsobiť. Doba pôsobenia je dlhšia ako deň, ale po 60 – 90 minútach sa už účinnosť pozvoľna znižuje a pri ďalšom výkone je vhodné vypiť ďalšiu dávku.
Máme úspešne vyskúšané aj vypitie niekoľko dávok pred štartom namiesto užívania v priebehu pretekov. Nebezpečie z predávkovania aminokyselinami alebo vedľajšie účinky nehrozia, pretože látka sa v organizme prirodzene metabolizuje.
